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客房服务员网球肘怎么办(好沮丧)

人到中年想想都心酸,上有老下有小,一方面要努力工作养家糊口,一方面又要分担家务,还要努力把自己养成一个会做家务的男人(女人)们。不知不觉伸手腕抓毛巾时胳膊肘疼的钻心,去医院一检查医生告诉您得了网球肘。一边心里犯嘀咕“从来不打网球怎么得了网球肘”,一边又不得不面对现实又担心这网球肘能治好吗?

好沮丧,平时工作没在意,落下网球肘的毛病,能治吗?要注意什么

此刻,我想很多人更关心的是能不能治愈,到底能不能治愈?伊万医生先卖个关子,我们先来说说“网球肘”的前世今生。

“网球肘”的前世和今生

最早是因为在国外网球运动比较盛行,打网球的人比较多以及很多有名的网球运动员在反复进行挥拍训练或者比赛之后,很多人肘关节外上髁到前臂的位置发生疼痛,医生发现这些人肱骨外上髁的位置有炎症反应,因此诊断为肱骨外上髁炎,但是这个名字实在太难记,而且当时患病的人又以网球爱好者以及网球运动员居多,“网球肘”这个名字就慢慢流传开来了。

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实际上随着医疗的发展,很多家庭主妇(夫)、办公白领等也会出现肘关节外侧疼痛去看医生,医生在检查时发现这些人在做拧毛巾、提重物等前臂用力动作时疼痛加剧;手腕、中指对抗阻力伸展时有疼痛或前臂伸肌有牵拉感;抓握无力等等这些网球肘的典型症状。发现网球肘其实不仅仅是网球运动员的特例,这些家庭主妇(夫)、办公室白领等,尤其40岁以上的中老年人士发病率也很高。

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“网球肘”能不能治好?

对于患上“网球肘”的来说,大家更关心的肯定是到底能不能治好,必定这种疾病对日常生活的影响非常大,拧个毛巾都痛的撕心裂肺更别说工作了。其实在临床上网球肘的治疗方法还是非常多的,而且网球肘是可以治好的。

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对于症状比较轻的初期患者来说,治疗难度是最小的。早期制动休息配合冰敷以及消炎止痛的药物,有条件的患者我们会建议在前臂绑一个加压护具,防止前臂肌肉过度用力。这部分患者大多都能通过治疗而恢复健康;对于一些相对比较严重的患者来说,治疗难度可能会更大一些,但是很多患者系统治疗(比如激光、体外冲击波以及封闭治疗)之后,很多病人的疼痛和病情也都能得到相应的控制;对于以上两种治疗都没有效果的重症患者,通过手术治疗一般也能够治愈。“网球肘”需要注意的事情

得了网球肘除了要积极配合医生和治疗师的治疗之外,平时也要注意这些问题:

得了网球肘的这段时间,不管你是家庭主妇也好,需要养家糊口的白领也好,必须停止手中的工作,给你的前臂和肘关节放个大假,让它得到充分的休息。冰敷的冰块一定要用毛巾或者布包住,不要让冰块也皮肤直接接触,以免冻伤。不要频繁注射封闭针,激素类的药物虽然能够很快的止痛,但是会引起注射局部的肌腱变薄、变脆容易发生断裂。

写在最后:生活中网球肘是一种非常常见的疾病,得了网球肘也不要过于沮丧,有些患者更不能因为您的治疗时间比别人长而感到焦虑,必定每个人的情况不一样治疗的方法和时间也会不一样。只要采取正确的治疗方法,积极的配合治疗,网球肘是能够治愈的。

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